Сделайте пятиминутный перерыв.

О'Конноры начали работать над поведением Джима. Согласно их программе, Джима на пять минут будут оставлять одного в его комнате всякий раз, когда он плюет в кого-то. Ему не нравится, когда его отсыла­ют в комнату.

Однажды Джим и две его старшие сестры играли в мяч. Джим не смог поймать мяч и плюнул в одну из сестер. Та немедленно отвела его в его комнату, обра­щая на него при этом минимум внимания. Когда про­шло пять минут, она вернулась, чтобы забрать Джима, но как только она открыла дверь, Джим снова плю­нул в нее. Если бы сестра разрешила ему выйти из комнаты и присоединиться к ним, то тем самым она вознаградила бы (прекращением наказания) послед­ний поступок Джима (плевок в сестру). Этого-то сестра как раз и не хотела. Она сказала Джиму: «Не плюйся. Ты останешься здесь еще на пять минут!» Она постаралась уделить ему как можно меньше внимания, но в то же время сделала так, чтобы братик понял, почему ему придет­ся остаться в комнате еще на пять минут. Когда сестра пришла за ним через пять минут и Джим не плюнул в нее, она взяла его с собой, чтобы он смог продол­жить игру в мяч с сестрами. Вскоре после этого мис­сис О'Коннор постаралась особенной наградой отме­тить его хорошее поведение во время игры с сестрами.

Ниже мы приводим ряд советов, которые помогут вам при­менять стратегию «тайм-аута» дома. Внимательно ознакомь­тесь с этими советами и обсудите их с членами семьи, которые принимают участие в воспитании ребенка. Если по прошествии не более чем двух недель вы обнаружите, что поведение вашего ребенка почти не изменилось в лучшую сторону, еще раз внима­тельно проанализируйте свои действия. Все ли члены семьи одинаково реагируют на поведение ребенка, как вы услови­лись? Не нашел ли ребенок возможность получать удо­вольствие во время «перерыва»? Достаточное ли внимание он получает, когда ведет себя хорошо?

Как проводить стратегию «тайм-аута»

1.  Заранее определите для себя, за какое поведение вы буде­те наказывать вашего ребенка. Такая памятка не будет вам требоваться часто, главным образом в тех случаях, когда ситуация подсказывает вам, что он может повести себя пло­хо. Ваше объяснение, почему вы его наказываете, должно быть кратким и ясным. Нужно, чтобы ребенок понял из не­го следующее:

а.    точную картину своего плохого поведения (в понятных для него словах);

б.    место, отведенное для наказания (определенный стул, конкретное помещение);

в.    сколько времени будет длиться наказание. Обычно это время определяется из расчета    1 минута на каждый год жизни ребенка. Если у вашего ребенка задержка умственного развития и ему требуется существенная по­мощь, то, возможно, время наказания нужно будет умень­шить, но ни в коем случае не увеличить.

2. Если вы уверены, что ваш ребенок знает, что именно запре­щено делать, нет нужды произносить много слов, когда он это сделает. Постарайтесь быть краткими. Сейчас не вре­мя для объяснений или пререканий. Нужно решительно сделать то, о чем вы его предупреждали: «Если ты плюнешь в кого-то, ты пойдешь в свою комнату». Разъяснения в та­кой момент послужат ребенку вознаграждением. Поэтому постарайтесь не замечать его плач: «Прости меня, я больше не буду». Это предсказуемая реакция на предстоящее нака­зание. Понятно, что ни один ребенок не хочет, чтобы его наказывали.

3. «Отправляйся в свою комнату!» Эти слова редко заставят ребенка послушно отправиться туда; здесь может потребо­ваться ваше участие. Твердо, но без злобы, возьмите ре­бенка за руку и молча отведите его на место, где он прове­дет определенное время в качестве наказания. Не обра­щайте внимания, если он будет злиться, когда вы ведете его. Смотрите прямо вперед. Помните о том, что ваш ребе­нок впервые столкнулся с этой новой для него стратегией и для него сейчас самое необычное и самое неприятное — это то, что вы неуклонно следуете ей. Но именно в этом — гарантия ее эффективности.

4. На первых порах маловероятно, что ваш ребенок послушно просидит на месте 2—5 минут. Он может визжать, пинать­ся, искать что-нибудь, чем можно бросить в вас (конечно, это произойдет, если вы оставите какие-то предметы на месте, отведенном для наказания, в пределах досягаемос­ти ребенка. Это будет означать, что вы просто спровоциро­вали такое поведение). Все то время, пока он сидит в отве­денном для наказания месте, он может делать, что угодно, но он должен понять, что вы не прореагируете на его вы­ходки даже взглядом. Прореагировать нужно, только если он встанет. Мягко усадите его и держите на стуле, пока не закончится время, установленное для наказания.

5. Держите под рукой кухонный таймер и включайте его, ког­да нужно начать отсчет времени наказания. Ваш ребенок скоро поймет, что его поведение никак не действует на тай­мер, а вы всегда будете точно знать, когда истекло время наказания.

6. Когда время наказания истечет, просто скажите ребенку: «Теперь можешь вернуться». Подумайте, чем можно будет вознаградить его, когда он вернется в прежнюю обстанов­ку. Он может надуться и даже отказаться уйти с места, отве­денного для наказания. Ничего страшного. Не боритесь с ним. Это не продлится долго. А когда ребенок вернется, сде­лайте так, чтобы он видел, что в его поведении всегда будет вызывать ваше одобрение и привлекать ваше внимание.

Источник: Брюс Л. Бейкер, профессор факультета психологии  Калифорнийского университета. ПУТЬ К НЕЗАВИСИМОСТИ. Обучение детей с особенностями развития бытовым навыкам.

Снеговик.

1 Та-ра-ра, та-ра-ра
Рада снегу детвора,

2 Мы на ком поставим ком,

3 Глазки, 4 ротик подведем,

5 Нос-морковку вставим,

6 Шапочку поставим.

7 Вот какой снеговичок,

Белый, снежный толстячок.

1 хлопаем ладошками под ритм;

2 ставим одну ручку над другой;

3 показываем на глазки;

4 показываем на ротик;

5 кулачок приставляем к носику;

6 кладем ручки на голову;

7 качаем ладошками с расставленными пальчиками из стороны в сторону;

«Тайм-аут»

Если ребенок ведет себя настолько плохо, что уже трудно или бессмысленно игнорировать его поведение, и в то же время нет ничего похожего на вознаграждение, чего можно было бы его лишить, полезно применить стратегию «тайм-аута». Это озна­чает, что ребенка на время (не более 5—10 минут) помещают в ситуацию, в которой совершенно исключается возможность получения какого бы то ни было удовольствия. Можно, например:                                               

·         посадить ребенка на стул в углу;                   

·         посадить ребенка на пол в стороне от других членов семьи;

·         посадить ребенка в прихожей одного;

·         оставить ребенка в комнате одного.              

Никак особенно не подчеркивая свои действия, ребенка просто следует переместить из того места, где он ведет себя плохо, в обста­новку, где для него нет ничего приятного или интересного. Период времени всегда должен быть коротким и должен быть определен заранее.           

«Тайм-аут» — это не спонтанная реакция в состоянии гнева или под влиянием момента. Напротив, это заблаговременно спланированная стратегия, предназначенная только для строго определенного поведения. Такая стратегия не дол­жна быть неожиданной для ребенка. Родители обычно отсы­лают ребенка в его комнату или сажают в угол, когда он ведет себя плохо. Многие прибегают к этой стратегии, когда сердятся или когда не знают, что еще можно сделать. Они просто хотят, чтобы проблема, в буквальном смысле слова, исчезла. И она исчезает. Но такое решение — не является стратегией «тайм-аута», и маловероятно, что плохое поведение, устраненное подобным образом, вскоре не повторится снова.

Источник: Брюс Л. Бейкер, профессор факультета психологии  Калифорнийского университета. ПУТЬ К НЕЗАВИСИМОСТИ. Обучение детей с особенностями развития бытовым навыкам.

Снег кружится

1 Снег кружится, снег кружится,

2 И на землю снег ложится,

3 Будем мы снежки катать

И бросать, бросать, бросать!

1 вращаем кистями обеих рук;

2 плавно опускаем ладошки на стол;

3 «лепим» снежки руками;

4 «бросаем» невидимые снежки;

Перестаньте поощрять

С той минуты, как вы отстранили себя и отвели свое внимание от плохого поведения ребенка, вы сможете также начать лишать его любимых занятий. Обе вышеуказанные стратегии являются гарантией того, что вслед за плохим поведением ребенка не по­следует ничего приятного для него.

В некоторых случаях делать это просто необходимо. Вот ти­пичные ситуации:

·         Забрать у Келли на одну минуту тарелку, если она балуется с едой.

·         Выключить телевизор, пока Пит не перестанет хныкать и не успокоится.

·         Забрать мяч у Фрэда на две минуты, если он бросает его в кошку.

Когда вы лишаете ребенка вознаграждения, вы всегда дол­жны обеспечить для него легкий способ снова получить его. Именно поэтому в большинстве случаев вознаграждение нуж­но убирать на короткое время, а затем возвращать его, как в нижеследующем примере:

Наказание: Вне игры

Шейла рисует цветными мелками прямо на столе, а не на бумаге. Мама отбирает у нее мелки на одну минуту. Затем она снова дает их Шейле и напомина­ет ей, что рисовать надо на бумаге.

Если цветные мелки для Шейлы как награда, то мамина стратегия отобьет у нее желание и дальше ри­совать на столе. Возможно, эту меру придется при­менить еще несколько раз, а затем напоминать о ней. Но Шейла вскоре поймет, что мелок останется у нее только в том случае, если она будет рисовать на бу­маге.

Но что произойдет, если Шейла начнет плакать или рвать бумагу после того, как у нее отобрали кара­ндаш? В этом случае мама Шейлы должна набраться терпения и не замечать взрыва негодования дочери. Она должна вернуть Шейле карандаш только тогда, когда та успокоится (раньше мы уже обсуждали это).

Источник: Брюс Л. Бейкер, профессор факультета психологии  Калифорнийского университета. ПУТЬ К НЕЗАВИСИМОСТИ. Обучение детей с особенностями развития бытовым навыкам.

Где моя ложка?

1 Где моя ложка?

Барабанит кошка.

2 Где моя миска?

Барабанит киска.

3 Не сидим на месте,

Барабаним вместе.

1 Хлопаем одной ладошкой по столу под ритм;

2 Хлопаем второй ладошкой по столу;

3 Хлопаем двумя ладошками одновременно;